每天失活失控時，總有人會說，先休息一下，休息時要走更長遠的路，但很常遇到不小心休息太久，久而久之就不想面對現實，變成逃避現實的情況。到底該怎麼做，才能掌握讓自己適當的放鬆，又可以快速切換成認真做事的節奏呢？

人天生就會想要進步跟成長，但是在進步成長過程當中，難免會遇到想要逃避跟耍廢的時候，然後越逃避越耍廢反而越焦慮，到最後覺得自己的生活失序，不知道該如何找回控制感，也害怕面對自己現在遇到的問題，不知道該如何做解決。
今天這篇文章，將和你分享，當你覺得自己生活失序，找不到平衡點，或者是不知道該怎麼樣找回控制感時，該怎麼辦。

想要做的目標很多，但常常執行到一半就放棄，或者因為生活忙碌，就忘記自己本身的目標是什麼了嗎？懂得做目標管理、鎖定目標執行，才能讓你成為更加理想的自己。

本篇文章將帶你了解，找為內心驅動力，讓目標達成率提高的方法。

手上任務好多！專案快要爆掉了，該怎麼辦才好？明明知道專案快爆掉，卻又覺得壓力很大，想要先好好休息再說嗎？這個是多數人在進行專案的時候很常遇到的問題，本篇文章將和你分享，當專案遇到瓶頸，該如何解決專案當下遇到的難題，以及調適自己的焦慮狀態。

主管要求你帶新人，但你卻很擔心，如果新人很快上手，自己就會被取代嗎？或者是因為怕被同事超越，而不敢分享自己的小步驟給同事嗎？這篇文章將和你分享，懂得「分享、教學的人才會是最大的贏家」

疫情期間，人力市場變動大，有些工作凍結人事，有些縮編或者是留職停薪，面對這樣動盪的時代，到底該不該換工作，或是該換什麼工作？對自己說比較有幫助呢？

這篇文章將和你分享，在疫情時代，人力市場的變動，找工作時該注意什麼。