職場上該如何優雅的拒絕人情壓力?1招避免職場情緒勒索
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職場上該如何優雅的拒絕人情壓力?1招避免職場情緒勒索

職場上,正要下班,卻遇到同事人情拜託,請你幫忙做事,或者是手上的事情已經忙不過來,同事還臨時要求你協助嗎?不協助好像對不起同事,但協助了自己手上的事情都做不完!這好像是一種情緒勒索,到底該怎麼辦?

遇到這樣的人情壓力的要求,該如何拒絕,以及該如何舒緩這樣的壓力呢?

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馬克凡影片延伸

提問力: 行銷、業務、專案管理、設計師等..商業精英都必備的關鍵技能

「提問力」好的人,其實在溝通、自我成長、專案管理、行銷、銷售、說服、做事方法、同事互動、向上管理、探索未知…等領域,都會有很好的成果。之後我應該會把「提問力」變成系列文章,今天先來講其中最關鍵也是最基本的「黃金三問」。

「提問力」一個學校沒有教,但是在真實世界中,最關鍵的技能之一。知道馬克凡的人都清楚,我信奉「82法則」,只要將特定的第一性原理技能練好,其實就可以改善自己的生活與事業很多,而其中「提問力」,就是其中一個第一性原理技能。

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人生比的不是更早成功,而是更有耐心《大器可以晚成》
馬克凡讀書

生涯探索,人生比的不是更早成功,而是更有耐心《大器可以晚成》讀書實戰分享

所謂的成功,到底怎麼定義?我的答案是:『你需要有耐心去探索自己』,現在社會都在吹捧年少得志,新聞上看到誰得到了奧林匹亞數學,在網路上看到一個網紅才21歲就年收入百萬,你是不是曾經在Instagram 看到朋友的成就,心裡就開始恐慌,認為別人是不是都比自己更早過上了更好的生活,甚至開始懷疑自己?

其實每個人有每個人的人生成就,或許大家只展示出他自己好的一面給你看而已,當他痛苦的時候你並不會看見,所以不要拿自己跟別人比較,因為每個人的高光時刻不同。而為了等待成功時刻的到來,你需要更有耐心的去面對這個世界,每天把手邊的事情做好,專注於當下,時間一到就會遇到屬於你的成功。

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報聯商自覺
人才培育

高效團隊領導與執行力的三字訣:報聯商

協作最重視的兩件事情:時間流同步、資訊流一致。本篇比較著重的是在於時間流一致的套路,是屬於個人的體悟與方式,分享給大家。「報、聯、商」可以在截止前一段時間(依情況而定)將現有進度交出去,並告訴對方現在的版本還有哪些地方可以更好,自己可以在什麼時候修改完再交完整版,至少讓對方知道現在進度,如果任務方向錯了,也還有時間可以及時搶救,同時在對方檢視時,自己也能一邊做未完成的部分,一邊依據對方的反饋修正,加快行事速度。

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效率增長12步驟
人才培育

效率自我成長12步驟,從記錄與制定計劃開始

創業的路上其實一個創辦人最重要的工作之一,就是保持自己有效率的成長,並且引導團隊共同成長突破困狀。基本上一間公司的天花板是來自創辦人的眼界與想像邊界,所以一家公司要成長的很好的條件之一,就是創辦人與團隊,必須有規律地不停成長。一個一流的成長者,當遇到問題的時候,會很自然的警覺到是自己身上的運作模式出問題了,所以第一時間應該是來確定自己的目標,以及運作模式,其中一個很重要的運作模式是『時間管理

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