職場上，正要下班，卻遇到同事人情拜託，請你幫忙做事，或者是手上的事情已經忙不過來，同事還臨時要求你協助嗎？不協助好像對不起同事，但協助了自己手上的事情都做不完！這好像是一種情緒勒索，到底該怎麼辦？

遇到這樣的人情壓力的要求，該如何拒絕，以及該如何舒緩這樣的壓力呢？

請團隊成員做事，對方雖然都有做，但卻缺少熱情，不願意多學習，或者是做了就交差了事，讓身為主管的你，想推動事情都很難推動。對於像這樣的殭屍成員，到底該如何協助他擺脫挫敗，找回工作熱情呢？

下班後有一些自己的規劃，但往往會因為工作的事情delay，導致自己的規劃也delay，長期下來覺得生活失去控制，不知道如何改善工作任務安排的問題嗎？
關鍵在於你要懂得切分任務，讓你可以更快速的執行。

每次交辦任務給下屬，最後拿回來的東西都不能用，或者是和自己想像中的差太多嗎？作為一個高績效主管，勢必要學會如何下指令、如何分配任務。

其中把任務拆解到下屬可以執行，是非常關鍵的任務，因為主管的職責，就是要讓團隊任務可以被推動，因此學會如何拆解、指派任務給下屬，就非常重要。

工作時，發現公司有一些不好說問題，希望可以改善一些職場問題，但又不知道自己該不該提出來，怕和主管提出公司有問題後，被主管罵嗎？職場上遇到的問題，是要有話直說？還是該怎麼和主管溝通，才會有改善呢？

自己真的好努力了，但效果卻沒有很好，到底該繼續努力，還是就要放棄呢？其實你已經不知不覺當中，過度努力了！過度努力的人，不僅在工作時容易疲憊，還很容易陷入盲目努力裡。

而高績效人士之所以高績效，是因為他們都知道選擇努力方法比努力更重要，如果你只會努力，但卻有努力錯方式，其實會很大概率的你會失敗！