職場上該如何優雅的拒絕人情壓力?1招避免職場情緒勒索
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職場上該如何優雅的拒絕人情壓力?1招避免職場情緒勒索

職場上,正要下班,卻遇到同事人情拜託,請你幫忙做事,或者是手上的事情已經忙不過來,同事還臨時要求你協助嗎?不協助好像對不起同事,但協助了自己手上的事情都做不完!這好像是一種情緒勒索,到底該怎麼辦?

遇到這樣的人情壓力的要求,該如何拒絕,以及該如何舒緩這樣的壓力呢?

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3步驟學會交辦任務,高績效主管都該學的團隊任務指派技巧
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3步驟學會交辦任務,高績效主管都該學的團隊任務指派技巧

每次交辦任務給下屬,最後拿回來的東西都不能用,或者是和自己想像中的差太多嗎?作為一個高績效主管,勢必要學會如何下指令、如何分配任務。

其中把任務拆解到下屬可以執行,是非常關鍵的任務,因為主管的職責,就是要讓團隊任務可以被推動,因此學會如何拆解、指派任務給下屬,就非常重要。

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你的不成功來自於過度努力!高績效人士都懂得避開的假性努力!
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你的不成功來自於過度努力!高績效人士都懂得避開的假性努力!

自己真的好努力了,但效果卻沒有很好,到底該繼續努力,還是就要放棄呢?其實你已經不知不覺當中,過度努力了!過度努力的人,不僅在工作時容易疲憊,還很容易陷入盲目努力裡。

而高績效人士之所以高績效,是因為他們都知道選擇努力方法比努力更重要,如果你只會努力,但卻有努力錯方式,其實會很大概率的你會失敗!

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