工作做不完很焦慮?壓力大的人如何找到自己努力的節奏?
馬克凡影片延伸

工作做不完很焦慮?壓力大的人如何找到自己努力的節奏?

覺得自己已經很努力了,但卻總是比不上別人,每天都有工作做不完的焦慮,面對工作壓力大到天天哭,越努力反而越迷惘,總覺得自己好像差人一等,努力再多也都沒有效果嗎?

其實努力的關鍵不在於你付出多少努力,付出努力是基本的,這沒努力工作你也是真的很辛苦!但關鍵是不辛苦的關鍵不在於更努力,而在於要學聰明的努力,而非盲目努力!

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