IMV品書俱樂部《一流的人如何保持巔峰》精彩回顧來 囉！ 2023/04/22 在約書亞商務中心，主講的是《一流的人如何保持巔峰》。優秀的你，是否曾經遇過在全力以赴後，累得不想動，表現沒有以往的水準，因此的懊惱呢？
在每天都那麼緊迫，很多事情要處理的情況下，那些成功的人士，是怎麼分配自己的休息時間，以及控管壓力，讓自己可以一直維持在高水準的？
本次IMV品書俱樂部，特別選擇了 布萊德．史托伯格、史蒂夫．麥格尼斯共同出版 的《一流的人如何保持巔峰》這本書，帶領品書俱樂部的夥伴們，找到維持水準、超越巔峰的節奏！
這次活動深入探索了《一流的人如何保持巔峰》的核心思想，引品人馬克凡也分享了三個關鍵+1大重點，讓夥伴們，打造自己的成長方程式，掌握休息時間+壓力力道，創造成長動能！
《一流的人如何保持巔峰》活動紀錄
🌟 活動亮點：引品人結合自己的創業經驗分享！🌟
這一次引品人馬克凡，透過《一流的人如何保持巔峰》這本書，結合他創業10幾年的豐富經驗，分享在面對各種挑戰時，他是如何看待壓力、安排休息時間，讓自己可以一直保持在巔峰狀態。
🌟 活動亮點：與多元領域的夥伴共同溝通！🌟
這次我們也有所有來自不同領域的參加者，包括餐飲、教育、軟體業等等，也有不同的職位業務、行政、人資等，不僅讓討論時多了很多火花、了解不同的思維方式，還能認識來自不同領域但共同想要學習的人！
➊ 引品人經驗分享：
本次的《一流的人如何保持巔峰》，引品人馬克凡從巴瑤族人-世界第一的潛水民族，他們在水底下的生活方式，引出『用習慣展現最佳狀態』，引導學員品味《一流的人如何保持巔峰》這一本書。從中也學習到 如何讓自己的養成好習慣讓自己時時刻刻保持顛峰！
引品人馬克凡精彩的分享，也讓現場的學員收益良多、筆記抄滿滿！本次的《一流的人如何保持巔峰》也分成4個部分和與會來賓分享。
- 打造你的成長方程式
很多人以為只要拼命努力，就是負責、一流、成功的表現。但想要成為一流，並不是一瞬間是成功就足夠的，而是要長期保持在顛峰狀況。在這樣的情況下，努力是基本的，但讓自己努力、壓力、休息、反饋，可以有一個洽當的方式，才能讓你長期下來都能保持顛峰。
真正的高手不只是比一般拼命，更懂如何休息，以及自我反饋，所以才能在職場上有長期好的表現。
- 積極運用習慣展現最佳狀態
想要維持顛峰狀態，就要順勢而為，總是想著成功就是要刻苦勤勞，總有一天身體、精神都會因疲憊而倦怠，因此養成讓自己成功的小習慣，才能讓你總是保持在巔峰狀態，又不費力。你才有精力可以創造更多的巔峰。
- 放下自我=超越自我
當你在努力、奮力的過程，一定多少都會遇到瓶頸、厭煩的時候，這是很正常的，那一流的人會怎麼想呢？一流的人會去關注事情，而非關注情境。當你關注事情時，你會找到更多的解決方法，並解決問題，成為頂尖的人。當你關注情緒時，情緒會影響到你的所做所為，反而無法達成巔峰。
如果你想要成為一流且可以保持巔峰的人，遇到問題的時候，去想還能做什麼可以解決問題，這是問題迎刃而解，你也會減少負面情緒。
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驅動自己擺脫拖延
有些人會想，難道一流人的都不偷懶、不拖延的嗎？當然會，因為他們也是人，但差別在於，一流人的很清楚自己的使命和信任是什麼，用使命和信念，推動自己向前解決問題，這就是一流的人，為神魔可以一直在巔峰的原因。
➋ 討論交流時間：
為了讓每一位夥伴可以互相交流認識，也會於引品人馬克凡分享結束後，現場出一個互動題，讓來賓之間互相交流認識！學員也因此熱絡起來，獲得不同的觀點和擴展人脈。而這次的交流題目則是『分享一件你覺得今天值得分享的事』。
透過這次交流題目的分享，也讓學員有意識的去回顧自己今天一整天的狀態，幫助他們去釐清，在順利的一天時，哪些事情是讓你做到小成功的好習慣，哪些事情是值得優化的事情。敨果交流分享，激發每個人不同的觀點。
IMV品書俱樂部學員這麼說
學員本次也跟我們回饋，喜歡像這樣的互動方式，也期待未來品書俱樂部可以更精緻、有趣！
昱誠：『越關注事情，你會頂尖；越關注情緒，你會恐懼』，這句話很有感覺 原因是上班也曾經遇過，越是在乎對方情緒，越會去猜測不重要的事情，進而忘記了自己原本要解決的正事，這句話滿經典的也確實是如此
以姮：整個活動品書，我覺得很輕鬆，也很想學習怎麼有邏輯的把一本書看的如此透徹並且分享給我們，真的很棒
毓雯：原本看reels的時候以為現場語速一定超快，但實際參加之後發現，是可以一邊思考一邊聽的語速，很棒！
可以在短時間內透過講師和其他學員，快速地學習書中的精華，還可以結合生活實例來讓自己更懂得如何活用某些理論和工具，CP值很高!
本次IMV品書俱樂部的感謝與回饋
回顧這場活動，是我們品書俱樂部公開報名的已經不知不覺來到第8場，每一場我們都持續優化、迭代，希望讓品質越來越好，吸引更多夥伴們加入！
我們希望創造一個學習的環境，讓希望自我成長的人，來到這個環境能夠輕鬆的透過經驗分享、遊戲化的學習、以及不同領域的人，能夠無壓力的彼此交流與成長，也希望每位參賽者都能獲得寶貴的知識與啟發。
這次活動的現場氛圍充滿了學習的熱情，夥伴們熱烈的團隊討論、交流彼此的經驗、也有夥伴在結束後變成了好朋友！ 這種學習、交流和共鳴的經驗讓我們更加堅定了IMV品書俱樂部的使命，希望繼續將更多的知識和價值帶給大家！
再次感謝來到現場的每一位夥伴，我們也相信這次的活動，將能協助夥伴們可以再次升級！
我們也會不斷反思與改進，為你們帶來更好的活動體驗！
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