IMV品書俱樂部《深度精力管理》 完滿結束囉！ 2022/10/26 在梨子咖啡館，主講的是《深度精力管理》，幫助自己知道該如何分配精力，做到高度專注力！
一天都是24小時，為什麼有些人，就能讓這24小時有N倍的回報呢？這背後來自於將精力，投入在對的事情上！
因此本次IMV品書俱樂部，特別選擇了李夢媛的《深度精力管理》這本書，讓想要找回專注力、讓自己事倍功半的人，掌握投入精力，全程關注達成目標的方法，讓我們在品書俱樂部，以書會友、品味生活，一起來交流與學習！
這次活動深入探索了《深度精力管理》的核心思想，引品人馬克凡也分享了三個關鍵+1大重點，讓學員從知道精力投入的方法、找自己的專注度，並用行動讓達成高績效！
深度精力管理活動紀錄
🌟 活動亮點：引品人結合自己的創業經驗分享！🌟
這一次引品人馬克凡，透過《深度精力管理》這本書，結合他創業10幾年的豐富經驗，分享如何管理自己的精力，讓自己保持專注力，成為說專注就專注，該出去玩的也少不了！ 引品人馬克凡從不同的角度，清晰的分享，也不藏私的分享很多實用的例子！
🌟 活動亮點：與多元領域的夥伴共學共享！🌟
這次我們也有所有來自不同領域的參加者，包括餐飲、教育、軟體業等等，也有不同的職位在這裡，你不僅能學到更多知識和技能，還能結交志同道合的朋友！
➊ 引品人經驗分享：
本次的《深度精力管理》，引品人馬克凡從『精力』有意識的投入在哪裡，成就就在哪，這樣的觀念，引導學員品味《深度精力管理》這一本書。
從中也學習到 原來不僅僅是專注在完成手上的事，更要有意識的修改每一次的做事方法，才能讓保護自己的精力，讓精力花在更具挑戰性的事情上。引品人馬克凡精彩的分享，也讓現場的學員收益良多、筆記抄滿滿！
本次的品書，也分為4個部分和夥伴們分享《深度精力管理》
- 開啟特級專注力，成為菁英
很多人會說時間投入在哪，成績就在哪。但很多時候，我們遇到的卻是投入大把的時間，成績卻不如預期。
這背後的原因不是時間不夠、也不是不夠專注，而是因為沒有有意識的投入你的精力。把精力投入在有意識的紀錄、修正、迭代手邊的事情，才是成為精英的關鍵。
- 精準聚焦目標，不拖延時間
正因為時間有限，才更需要聚焦目標，將自己的精力投入在目標上。沒有目標會很容易讓你空耗、焦慮，反而失去專注力。
而找到目標的方式也很簡單，把以終為始，把理想和現實的差距列出來，中間的差距，就是你要補足的目標了！
執行的過程中，要成為『不完美主義的實踐者』，先讓事情有科學化的推進，才是關鍵！
- 避開工作無底洞，學會選擇
很多人以為成為菁英，就是要把很多事做好。但事實上真正的精英，並不是把精力投入在很多事上，而選擇是做好關鍵且有價值的事。
在《深度精力管理》這本書當中，作者也有分享到可以用時間四象限，來分配自己的精力該投入在哪裡。
其中『重要且不緊急的事』就是最關鍵、最有價值，且CP值最高的事。學會選擇出工作、人生中『重要且不緊急的事』，將會是成為菁英的關鍵。
- 只有行動才能改變你的命運
有許多人在看完書、上完一堂課後，當下覺得收穫滿滿，但隔天一覺醒來，卻又想著『但是..』、『可是..』、『要再等等』，不知不覺中，開始找這種的理由，而沒有選擇行動。
面對這個問題，也和夥伴們分享很重要一句話：『行動才能改變你的普通，藉口只會增加你的平庸』。
只有行動你才有機會改變自己的命運。把你的精力，放在如何執行、優化、總結，並進行覆盤，才能在下一次機會來臨時，掌握機會。
➋ 討論交流時間
為了讓每一位夥伴，可以更深度的知道如何運用《深度精力管理》當中的觀念，引品人馬克凡分享結束後，現場出一個互動題，讓夥伴們可以透過經驗分享，更深度的了解該如何投入自己的精力，在有價值的事。
而本次的交流題目，主題為『過去曾經做過的很專注的事』。
讓來賓互相分享過去的經驗，讓夥伴們透過行動，實際的去『有意識的投入你的精力』，覆盤出過去自己的做事方式！學員也因此熱絡起來，獲得不同的觀點和擴展人脈。
IMV品書俱樂部學員這麼說
大家本次也跟我們回饋，喜歡像這樣的互動方式，也期待未來品書俱樂部可以更精緻、有趣！
靜潔：這次課程是第一次參加，感覺很愉快，Mark的觀念與我不謀而合所以聽起來很輕鬆，不會難以理解。 平常在觀看限動就已經吸收很多好的觀念，但要如何輸出我也還在摸索當中，期待11月的品書會！
本次IMV品書俱樂部的感謝與回饋
回顧這場活動，是我們品書俱樂部公開報名的第二場，作為前幾場的活動，仍有許多還在摸索、籌備的事，但也因為有許多的夥伴支持，才能讓品書俱樂部發展至今有幾十場的活動！
我們希望創造一個學習的環境，讓希望自我成長的人，來到這個環境能夠輕鬆的透過經驗分享、遊戲化的學習、以及不同領域的人，能夠無壓力的彼此交流與成長，也希望每位參賽者都能獲得寶貴的知識與啟發。
這次活動的現場氛圍充滿了學習的熱情，夥伴們踴躍的玩遊戲、分享彼此的經驗，這種學習、交流和共鳴的經驗讓我們更加堅定了IMV品書俱樂部的使命，希望繼續將更多的知識和價值帶給大家！
再次感謝來到現場的每一位夥伴，在下班之餘，但還是排除萬難的來到活動現場學習！ 我們也相信這次的活動將成為每一位夥伴，在解決問題時的墊腳石！
我們也會不斷反思與改進，為你們帶來更好的活動體驗！
如果你對於未來的IMV品書俱樂部活動感興趣，請密切留意我們的最新消息和動態！
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