職場專業能力如何提升?面對實力不夠,調適痛苦焦慮的五個步驟
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職場專業能力如何提升?面對實力不夠,調適痛苦焦慮的五個步驟

職場專業能力很重要,多數社會新鮮人、或是職場工作一段時間的人、甚至是創業途中,發現到眼前的機會,總是因為自己的職場硬實力不夠,而從眼前溜走,也因為自己的職場專業能力不足,工作上處處碰壁而感到痛苦和焦慮。如果想要改善這樣的情況,就要平常讓自己習慣性累積實力,從五個步驟學習如何調適實力不夠帶來的痛苦和焦慮。

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追求自我過程中迷茫,職場新鮮人面對迷茫的3個幫助自我成長的思維觀點
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追求自我過程中迷茫,職場新鮮人面對迷茫的3個幫助自我成長的思維觀點

追求自我的過程中迷茫,是很多職場新鮮人都會有的狀況,對人生迷茫、對工作迷茫,都是因為不清楚你的目標,或是過去成長背景沒有人告訴你要探索自己,而是一直念書、聽命別人的指令做事,或是你覺得自己想要當一個斜槓青年,認為追求自我就是不斷在挑戰生活,然而,這些狀況的真相是,你只是在對你自己找藉口,因為真正的追求自我,自己會很清楚自己還缺少什麼東西,然後再去探索它,並且在上面有累積性的理解自己,最後變成專家。

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職場溝通表達能力如何培養?說服大腦4大步驟提升說服力3
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職場溝通表達能力如何培養?說服大腦4大步驟提升說服力

職場溝通表達能力很重要,不管是在說服老闆給資源,或者是跟客戶溝通,或是和團隊協作,溝通過程其實就是一場銷售,要將你的想法銷售進去。而一流的人都知道,想要說服別人,不能直接用邏輯去溝通,而是從人性出發,你是否可以為對方省掉麻煩、對他有益,掌握好溝通的邏輯準則,就能輕易說服別人。

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職場提問方法,PM、業務、行銷人必學的「黃金三問」,快速問出問題背後的問題

職場上想要問完問題後就得到解答,首先就要先問對問題,大部分的人沒辦法理解對方在說什麼,無法找到問題背後的問題,而這背後都是因爲自己「問錯問題」。而職場提問方法,可以歸納出「黃金三問」,用三個步驟快速去問出問題背後的問題,這是PM、業務、行銷人必學的職場課題。

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職場向上管理的2大原則,向上管理不是管理上司,而是目標效果導向做事情
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職場向上管理的2大原則,向上管理不是管理上司,而是目標效果導向做事情

很多職場社會新鮮人、職場工作者都說要做向上管理,大家以為向上管理是管理上司,但已經做好上司交辦好的事情還會被罵?真正背後原因是因為你不清楚整體專案目標,以及你無效化做事情。只要是主管和領導者都很重視目標導向,除了將事情做到有效之外,還要重視把做事的質提升,而非重視量體,懂得職場向上管理的2大原則的話,你就能夠做好向上管理。

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習慣優先! 3個超簡單好習慣養成,幫助你降低焦慮、提升自信、每天都更好一點!
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習慣優先! 3個超簡單好習慣養成,幫助你降低焦慮、提升自信、每天都更好一點!

每次和別人比較都覺得自己還不夠好,努力想讓自己變更好,卻又很快放棄,或是沒有執行力,導致自己越來越沒有自信,這背後關鍵是因為你不了解自己每天在做什麼事情,其實3個習慣只要先從寫日記開始,提高對自己的生活掌控程度,並從中每天學到一件小事,讓自己養成學習習慣,以及好好與人人吃一頓飯,與自己吃飯從獨處當中,專注自我,和別人吃飯培養情商和表達能力,只要養成這3個好習慣,就能夠幫助你自己降低焦慮、提升自信。

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