努力不一定成功，但不努力一定失敗。這是個很簡單的道理，但是常常努力過了頭，卻也一直沒有看到回報，心裡煎熬覺得無止境的努力很心累；或是努力了老半天，成果卻很糟糕！那你可能掉入了『努力負向迴圈』當中。真正的努力會讓你在那件系統上越來越輕鬆，四個觀念掌握『最小努力原則』，讓你為了發懶而努力!!!你只要懂得『最小努力原則』的概念，你就可以跟很多成功菁英一樣，每件事情都會有回饋與成果。『最小努力原則』是一個很違反人性的思考方法，它的中心思考很簡單：我今天的努力，是為了讓我明天可以懶惰一點。

你知道成功人士的秘訣一點都不難，靠的就是意志力的控制。但你總是熱血的啟動計畫，卻因為沒有意志力持續進行，導致計畫失敗嗎？這是人天性的問題，想知道成功經營人士或運動家他們，例如臉書的馬克佐克伯、彭于晏、林木一郎、kobe到底如何做到高度自律，我們今天用三大模塊，解析意志力後的神秘，讓你養成自律的好習慣！

在大家的眼裡，我就是個不折不扣的“斜槓青年”，跨足工程師、商業、數位、行銷、人才培育、創業等領域，但會有這些專業不過都只是我當年不務正業而已，但現在好像變成不務正業才是主流，雖然我們整間公司的人大部分都不務正業，但我自己從來都不在公司推崇“學習當斜槓”，而是要“斜槓學習”。