突破職場困境,人的本事是自己逼出來的,刻意練習養成好習慣強化職場競爭力

想要突破職場困境只需要不斷逼自己成長,就能夠提升職場能力,讓自己變更優秀。許多社會新鮮人在職場上遇到困境的時候,總是會用逃避,或是離職換一個工作環境來改變現況,然而困難總是會不斷換另一種形式重新在你的生活中出現,如果當下不將困難解決,就很難改變自己。而練就自己的實力很簡單,只要不斷刻意練習讓習慣養成肌肉記憶後,就能夠突破自己,強化職場競爭力

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突破職場困境的思維

面對職場困境保持正面心態

人在遇到困難的時候很容易怪東怪西,遇到很多鳥事就想要離職換工作,想說到了下一間公司會更好。

然而你會遇到困難代表這是你的弱項,即使你換環境也沒有用,只要沒有修正你自己或是提升自己的實力,困難只會不斷重複出現

面對職場困境,建議保持正面心態,正視自己的缺點,發現到自己能力不足的地方,就儘可能的在發現後的短時間內把它修正但如果發現這一件事情無法馬上建立好習慣起來的話,就要去思考是不是要把它變成一個計劃來協助自己越變越好

突破職場困境,人的本事是自己逼出來的,刻意練習養成好習慣強化職場競爭力

刻意練習讓優秀變成習慣

當你決心改變眼前的困難時候,可以先為自己設定一個時間限制,盡可能讓自己在這個時間限制內完成,此時你會發現你不需要外界去逼,你就可以自己督促自己,讓自己慢慢發揮出潛在實力

然而,人生不是短跑,如果你只是非常緊迫地讓自己都要在時間限制內完成,你會非常辛苦,因為人是有體力極限的。

比較好的方式是,假設我現在跑步可以跑到這個速度,那我能不能跑的速度持續跑超過兩倍的時間,或是超過三倍的時間,並且最後讓它變成一種常態,讓自己長期都能保持好的狀態

養成好習慣是需要不斷有意識去做事情,這個時候其實你正在刻意練習讓自己保持比原本更好的狀態,讓優秀變成一種習慣,讓你的技能變成一種肌肉記憶,你就能夠突破面前的職場困境,提升職場競爭力。

如果今天你想要變得更加厲害,你想要在社會上面更加的有競爭力的話,你會發現,還有很多事情你必須要刻意練習的。

我在《自我成長要刻意練習,而非靠努力和天賦,4步驟扭轉人生》有分享過關於刻意練習的概念

刻意練習其實是一個很好的生活習慣,可以用在你的職場,以及你全部的生活上,如果你想要不斷自我成長,刻意練習是成功人士一定會使用的方法。

從設定目的,找個有經驗的人當作教練輔助你,並且每次都挑戰一點點舒適圈以外的事情,過程中有意識地去做反饋,就能不斷修正變得更強大

如果你對刻意練習這個概念很有興趣,想讓你自己的技能可以變得更加厲害的話,你就要學會去做刻意練習這件事。

我在2021第一季馬克凡讀書有講到過《刻意練習》這本書,這本書是一個經典之作,我結合了我自己的經驗和作者的經驗,歸納出一套可以讓你直接用在職場、生活當中的方法。

突破職場困境,人的本事是自己逼出來的,刻意練習養成好習慣強化職場競爭力

總結

當你面臨職場困境的時候, 保持正面心態,正視自己的缺點,並且盡可能讓自己再短時間內修正,並且刻意練習讓優秀變成習慣,養成肌肉記憶後,就能夠逼出自己本事,突破自己,強化職場競爭力。

下面這是我用解釋的影片,如果想要聽生動解釋的人,可以看下面這支影片:

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