人生沒有目標、過度焦慮、沒有自信時,該怎麼辦才好?
馬克凡影片延伸

人生沒有目標、過度焦慮、沒有自信時,該怎麼辦才好?

每次看到別人充滿幹勁的去執行目標,對會開始自我懷疑焦慮,覺得自己是不是也要有一個目標去拼,但是卻又不知道該怎麼做嗎?或者是,已經有一個目標要去前往,但在執行的過程中,卻開始自我懷疑、焦慮、沒有自信嗎?

這個是多數人在目標管理時,多少都會遇到的問題,而今天馬克凡要和你分享的,就是當你沒有目標,或對目標感到焦慮迷惘時,可以怎麼做。

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